Alimentos que Ajudam na Cicatrização de Lesões de Pele!

💡Conheça neste post da nossa Nutricionista Laís Scariot algumas dicas de alimentos que ajudam na cicatrização de Lesões de pele! 💚 Carnes em geral�� Fonte de proteína, nutriente importante para a formação de fibroblastos que são as principais células envolvidas no processo de cicatrização��Iogurte� Por conter proteína ajuda na formação de tecidos que são importantes para o fechamento das lesões. Além de conter vitaminas que fortalecem o sistema imunológico. 💚 Semente de Linhaça� Por conter Omega 3 e Vitamina E reduz a inflamação e promove a Integridade da pele, facilitando o processo de cicatrização.� 💚 Aveia Contém zinco e vitamina B1. Nutrientes responsáveis por diminuir a inflamação e melhor a adesão do colágeno na pele. 💚 Água É fundamental para transportar os nutrientes no organismo e melhorar a elasticidade da pele, promovendo uma boa cicatrização.